倒计时模式开关在哪里：把秒表槽位切成倒数
默认状态下每个槽位都是正数秒表（从零往上累计）。想让某个槽位"倒数到点提醒"，就要打开它的倒计时模式——这是每个槽位独立的设置。
开关的位置
- 打开主应用，进主列表。
- 找到要改的秒表条目，勾选「倒计时模式」（Countdown mode）。
- 勾选后展开倒数时长等设置，见倒数时长怎么设。
勾上之后有什么不同
- 计的方向变了：从 0 涨上去变成从设定值往 0 落，悬浮窗上显示的是"还剩多久"。
- 到点有反应：倒数到零时可震动提醒（可选），见到点震动。
- 可循环：开启"结束后重复"就是循环倒数，间歇训练直接用，见循环倒计时。
与正数槽位的关系
倒计时是槽位级的开关：五个槽位里三个开倒计时、两个保持正数完全没问题——这也是"一表一事"分派法的物质基础，见正数与倒数怎么选与一表一事的分派思路。
界面文案可能随版本微调，找不到开关时以应用内实际显示为准。